입냄새 제거 입냄새 해결의 모든 것, 구강 위생부터 생활 습관까지 입냄새로 인해 입을 가리고 말한 적이 있나요? 아니면 옆 사람의 입냄새 때문에 불쾌함을 느낀 적이 있나요? 입냄새는 매우 흔한 문제로, 인구의 절반 이상이 경험하고 있습니다. 입냄새의 주된 원인은 입안의 세균이 음식물 찌꺼기, 침, 떨어진 구강점막세포 등의 단백질을 분해하며 발생하는 휘발성 황화합물 때문입니다. 입냄새를 본인 스스로 … Read more
약 없이 혈압을 낮추는 5가지 습관 고혈압은 많은 사람들이 겪는 고민 중 하나입니다. 그러나 약물 치료가 아닌 생활 습관의 변화만으로도 혈압을 관리할 수 있는 방법이 있습니다. 지금부터 약 없이 혈압을 낮추는 5가지 습관에 대해 알아보겠습니다. 하루 권장 염분만 섭취, 싱겁게 먹기 짜게 먹는 습관은 혈압에 악영향을 줍니다. 하루 권장 염분 섭취량은 2300mg 이하인데, 우리 주변 … Read more
화장실에서 물 절약하기 1. 변기 수조의 절수 기술 기존 변기 수조에 절수기 설치: 기존의 13리터 급 변기를 67리터(30%) 또는 40리터(15%) 절약할 수 있는 ‘대·소변 구분형 절수부속’ 또는 ‘사용수량 조절형 절수부속’을 설치하면 물 절약이 가능합니다. 물병 활용: 1~1.5리터 용량의 물병을 물탱크 안에 넣어두면 물 절약이 가능합니다. 2. 변기 수조를 절수형으로 설치 절수형 6리터급 변기 설치: 기존의 … Read more
